Коррекционная гимнастика и детский фитнес

Коррекционная гимнастика включает в себя сочетание комплексов упражнений дыхательной гимнастики, упражнений на профилактику и коррекцию нарушения осанки и плоскостопия, пальчиковой гимнастики, элементов самомассажа головы, рук и ног. Физические упражнения, применяемые в коррекционной гимнастике просты и доступны для выполнения, не вызывают побочного воздействия.

Занятия проводятся в игровой форме, повышают эмоциональное состояние ребёнка, своевременно и эффективно устраняют имеющиеся нарушения опорно-двигательного аппарата, которые теперь часто диагностируются уже в раннем возрасте (плоско-вальгусная установка стоп, косолапость, плоскостопие, нарушение осанки и сколиоз).

На занятиях мы формируем навыки правильной осанки, укрепляем мышечную систему; упражняем в правильной постановке стоп при ходьбе; укрепляем мышцы и связки стоп с целью предупреждения плоскостопия; на занятиях воспитывается сознательное отношение к правильной осанке.